1. Aðskiljið skóna og reimana og þvoið þær með hlutlausum sápu/dufti. Þegar þú þvoir skó skaltu fjarlægja innleggssólann, skrúbba varlega með mjúkum bursta og skola aftur.
2. Þurrkaðu innleggið með tærnar niður á loftræstum stað.
3. Þegar skórnir eru kaldir og þurrir mun það að nota skóstuðning hjálpa skónum að fara aftur í upprunalegt form, eða troða dagblaðinu í skóna. Dagblöð hafa þau áhrif að slá tvær flugur í einu höggi, ekki aðeins hjálpa til við að endurheimta upprunalega lögun sína, heldur einnig fljótt að draga í sig raka úr skónum.
4. Settu tána niður og sóla skósins að veggnum og þurrkaðu hann á loftræstum stað við stofuhita, sem getur komið í veg fyrir að vatn komist inn í froðuefnið í millisólanum. (Vegna þess að froðuefnið þornar ekki auðveldlega er mælt með því að leggja blauta skó ekki flata.) )
5. Eftir að skórnir eru orðnir þurrir skaltu taka dagblaðið út og láta skóna þorna í smá stund.
6. Of mikið beint sólarljós, hiti frá hárþurrku og óviðeigandi umhirðuaðferðir munu draga úr endingartíma skónna.
1). Íþróttamenn sem æfa á hverjum degi ættu að útbúa fleiri en tvö pör af íþróttaskóm svo hægt sé að skipta um þá á hverjum degi.
2). Áður en skórnir eru notaðir er best að setja þá á loftræstum stað í einn dag, svo skórnir fái nægan tíma til að þorna.
3). Íþróttamenn eða íþróttaáhugamenn ættu alltaf að vera í íþróttaskónum sem þeir kaupa. Til að lengja endingu skónna skaltu þvo þá eins lítið og mögulegt er.
4). Tiltölulega auðvelt er að viðhalda nælonskónum og gervileðrinu á hlaupaskónum og hægt er að þvo í höndunum með vatni og best er að þvo þá ekki í þvottavél eða liggja í bleyti í vatni.
